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당신의 노화 속도를 늦춰줄 궁극의 지침서, 『저속노화 식사법』 "노화를 늦추는 키포인트는 밥이다!"혹시 이러한 문구가 궁금증을 자아내지는 않으신가요? 서울아산병원 노년내과 의사이자 ‘저속노화 선생님’으로 널리 알려진 정희원 교수님의 역작, 『저속노화 식사법』이 테이스트북스에서 출간되어 큰 화제가 되고 있습니다. 이 책은 우리가 매일 마주하는 '밥'을 통해 몸과 뇌 건강을 동시에 잡고, 느리게 나이 드는 삶을 실현할 수 있는 실천적인 지침을 제공합니다. 정희원 교수님은 “새해에는 남들보다 뇌 늙는 속도를 1/4로 만드는 식사를 해보자”라는 트윗을 시작으로, 『유 퀴즈 온 더 블럭』, 『생로병사의 비밀』, 『어쩌다 어른』 등 여러 방송에 출연하시며 '저속노화 식사'의 중요성을 꾸준히 역설해 오셨습니다. 이 책은 교수님께서 수십 년 동안 직접 실천하며 다듬어 온 저속노화.. 2025. 8. 5.
'저속노화쌤' 정희원 건강총괄관, "죄송했습니다" SNS 진심은? 정치 참여 논란부터 상업성 해명까지 https://youtube.com/shorts/Ta8b3ZPZxhs 최근 우리 사회의 건강 패러다임을 이끌고 있는 '저속노화쌤' 정희원 서울시 건강총괄관님의 SNS 게시글이 큰 화제가 되고 있습니다. "죄송합니다. 죄송했습니다"라는 짧지만 의미심장한 메시지는 많은 이들의 궁금증을 자아냈는데요. 과연 어떤 배경에서 이러한 글을 올리셨는지, 그 진심과 함께 그를 둘러싼 여러 논란에 대한 해명을 심층적으로 살펴보겠습니다. 정희원 총괄관님은 얼마 전 서울아산병원에서 퇴직하시자마자 서울시 건강총괄관이라는 중요한 자리에 부임하며 대중의 이목을 집중시켰습니다. 그러나 일부에서는 이러한 급작스러운 행보를 두고 '정치를 하려는 것이 아니냐'는 비판의 목소리를 내기도 했습니다. 이에 대해 정 총괄관님은 지난 2일 자신의.. 2025. 8. 5.
불가리아 경제, 관광산업의 숨겨진 폭발적 성장! 유럽의 새로운 기회를 잡다 https://youtube.com/shorts/UzyErgqaU_Q 유럽의 숨겨진 보석, 불가리아의 눈부신 경제 성장과 그 중심에 있는 관광 산업에 대해 깊이 있게 다루어보고자 합니다. 전통적인 농업 강국이었던 불가리아는 1990년대 초의 혼란기를 넘어 지난 26년간 꾸준히 발전해왔으며 , 2007년 EU 가입 이후에는 EU 기금을 활용하여 주요 산업 발전과 경제 성장을 적극적으로 추진하고 있습니다 . 최근 발표된 자료에 따르면, 불가리아 경제는 2024년 4분기 전년 동기 대비 3.4%의 인상적인 성장률을 기록했습니다. 이는 가계 소비의 급격한 증가에 힘입은 결과로, 이전 분기의 2.8% 성장을 뛰어넘는 가속화된 성장세입니다 . 이는 불가리아가 완제품 수입에서 벗어나 반제품이나 원료를 국내에서 가공.. 2025. 8. 5.

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